Mas alla de lo ordinario!
La hipnoterapia a sido parte de nuestra historia por mas de dos mil años, tiene sus bases en el Oriente Medio y Asia. Atravez del tiempo se ha convertido en un complemento poderoso en el tratamiento de una amplia variedad de condicones de salud mental y fisica.
Que pasa en el cerebro durante la hipnosis?
El estado de hipnosis facilita un aumento en las redes neuronales, lo que permite una reconfiguracion del cerebro para interpretar señales, lo que se traduce en una mayor flexibilidad mental. Esto permite una mayor adaptacion a cambios, facilita la resolucion de problemas, reduce la resistencia al cambio y mejora el manejo del estres y las emociones. Todo esto contribuye a un mayor bienestar general y un rendimiento optimo en diferentes areas de la vida.
La hipnoterapia es una tecnica que utiliza la hipnosis como herramienta para ayudar a las personas a hacer cambios positivos en su vida. La persona esta totalmente conciente y en control en todo momento.
La palabra hipnoterapia proviene de la palabra hipnosis (sugestion). La hipnosis proviene del griego antiguo que significa sueño. Este termino fue acuñado por el neuro cirujano escoses James Braid en 1842. Braid usaba la fijacion de un objeto para ayudar a sus pacientes a entrar en un estado alterado de conciencia y asi producir cambios en la salud.
La hipnoterapia ha sido proyectada como algo misterioso, oscuro, porque en el pasado se le ha asociado con espectaculos de entretenimiento o con ideas erroneas sobre el control de la mente. Tambien ha habido mucha desinformacion en la cultura popular. Sin embargo en la actualidad, la hipnoterapia se entiende mejor como una herramienta terapeutica, segura y basada en evidencia que ayuda a las personas a mejorar su bienestar.
Se han encontrado pruebas de procedimientos para generar un estado a lo que nosotros denominamos hipnosis que se remontan a las civilizaciones mas anitguas, ademas de la Griega, como: la Egipcia. Romana, Babilonica, Persa , Hindu, China Maya y Azteca. La utilizaban como medio de curacion o en ceremonias religiosas. Un ejemplo es el escrito, el Papiro Magico o Papiro de Ebers, que fue traducido alrededor de 1862 por George Ebers, este expone tecnicas de induccion hipnotica muy similares a las actuales y que si se siguen fielmente llevan al sujeto a un estado de profunda somnolencia y relajacion. Este importante documento data aproximadamente del año 1500 a.c.
Empezar es el primer paso!
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