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La hipnoterapia es una tecnica que utiliza la hipnosis como herramienta para acceder als subconciente y ayudar a las personas a hacer cambios positivos en su vida.

Que pasa en el cerebro durante la hipnosis?

El estado de hipnosis facilita un aumento en las redes neuronales, lo que permite una reconfiguracion del cerebro para interpretar señales, lo que se traduce en una mayor flexibilidad mental. Esto permite una mayor adaptacion a cambios, facilita la resolucion de problemas, reduce la resistencia al cambio y mejora el manejo del estres y las emociones. Todo esto contribuye a un mayor bienestar general y un rendimiento optimo en diferentes areas de la vida. La hipnoterapia es una tecnica que utiliza la hipnosis como herramienta para acceder als subconciente y ayudar a las personas a hacer cambios positivos en su vida. La persona esta totalmente conciente y en control en todo momento. 

Se han encontrado pruebas de procedimientos para generar un estado a lo que nosotros denominamos hipnosis que se remontan a las civilizaciones muy anitguas como: la Egipcia, Maya e Hindu y muchas otras culturas  que la utilizaban como medio de sanacion o en ceremonias religiosas. Un ejemplo es el escrito, el Papiro Magico o Papiro de Ebers, que fue traducido alrededor de 1862 por George Ebers, este expone tecnicas de induccion hipnotica muy similares a las actuales y que si se siguen fielmente llevan al sujeto a un estado de profunda somnolencia y relajacion. Este importante documento data aproximadamente del año 1500 a.C

La hipnoterapia ha sido proyectada como algo misterioso, oscuro, porque en el pasado se le ha asociado con espectaculos de entretenimiento o con ideas erroneas sobre el control de la mente. Tambien ha habido mucha desinformacion en la cultura popular. Sin embargo en la actualidad, la hipnoterapia se entiende mejor como una herramienta terapeutica, segura y basada en evidencia que ayuda a las personas a mejorar su bienestar.